Was brauchst du gerade wirklich?
Dein SeelenAnker-Kompass · 5 Fragen · ca. 2 Minuten · kostenlos
Über Kathrin Lukoschek
Ich heiße Kathrin.
Raum für dich.
Klarheit für deinen Weg.
Ich bin Kathrin Lukoschek, Sozialpädagogin (B.A.) und systemische Coachin, Beraterin und Hypnose-Coach in Celle. Mit SeelenAnker-Coaching begleite ich Frauen in privaten, emotionalen und beruflichen Umbruchphasen – online und persönlich nach Vereinbarung.
Mein Weg zu SeelenAnker-Coaching
Verantwortung kennen.
Den eigenen Weg finden.
Mein beruflicher Weg führte mich von der pädagogischen Arbeit über Leitungsaufgaben bis in die Selbstständigkeit mit SeelenAnker-Coaching.
Aus meiner langjährigen Arbeit kenne ich Situationen, in denen unterschiedliche Bedürfnisse, hohe Erwartungen und Verantwortung zusammenkommen. Zuhören, Orientierung geben und schwierige Gespräche führen gehörten zu meinem Berufsalltag.
Auch mein eigener beruflicher Wandel gehört zu meinem Weg. Deshalb hat für mich die Frage einen besonderen Platz: Was passt heute noch zu mir und was darf sich verändern?
In unserer Zusammenarbeit steht deine Antwort darauf im Mittelpunkt. Du musst weder meinen Weg gehen noch schon wissen, wohin deiner führt.
Was meine Erfahrung für dich bedeutet
Du darfst mehr sein
als die, die alles trägt.
Vielleicht hältst du vieles zusammen und merkst erst in stillen Momenten, wie wenig Platz für dich selbst bleibt. Hier können deine Bedürfnisse genauso wichtig werden wie deine Verantwortung.
Deine Situation im Zusammenhang sehen
Wir betrachten dein Anliegen zusammen mit deinem Alltag, deinen Beziehungen und den Erwartungen, die auf dich wirken. So können wir herausarbeiten, wo du tatsächlich etwas gestalten kannst.
Schwieriges aussprechen dürfen
Du kannst auch mit widersprüchlichen Gefühlen kommen: bleiben wollen und gehen wollen, Nähe suchen und Abstand brauchen. Wir müssen diese Spannung nicht sofort auflösen.
Entscheidungen vorbereiten
Wir sortieren, was dir wichtig ist, prüfen Möglichkeiten und bereiten einen machbaren Schritt vor. Zum Beispiel eine Grenze aussprechen oder ein Gespräch führen, das du bisher aufgeschoben hast.
Meine Haltung
Aufmerksam zuhören.
Klar nachfragen.
Mit dir weiterdenken.
Du kennst dein Leben. Ich begleite dich dabei, deine eigene Sicht zu klären und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Ich bringe Struktur und Fragen mit. Du bestimmst, was du teilen möchtest und welches Thema gerade Raum braucht. Entscheidungen nehmen wir dir nicht ab.
Intuition bedeutet für mich, auch leise Zwischentöne wahrzunehmen und behutsam nachzufragen. Ob eine Wahrnehmung für dich stimmt, prüfen wir gemeinsam.
Fühlen · Was bewegt dich?
Wir beginnen mit dem, was gerade da ist. Du bekommst Raum, Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen, ohne sofort eine Lösung liefern zu müssen.
Erkennen · Was wird klarer?
Wir betrachten wiederkehrende Muster und unterscheiden eigene Wünsche von übernommenen Erwartungen. Du kannst abwägen, welche Richtung für dich stimmig sein könnte.
Wandeln · Was nimmst du mit?
Wir übersetzen deine Erkenntnisse in einen konkreten nächsten Schritt. In einer längeren Begleitung greifen wir auf, was du im Alltag ausprobiert hast und was noch Unterstützung braucht.
Qualifikation & Erfahrung
Worauf meine
Arbeit aufbaut.
Pädagogische Praxis, Führungserfahrung und fachliche Weiterbildung bilden die Grundlage meiner Arbeit.
Diese Erfahrungen helfen mir, aufmerksam auf Menschen und ihre Lebenszusammenhänge zu schauen. Dein persönlicher Prozess bleibt dabei offen – ein Abschluss allein sagt nicht voraus, welcher Weg für dich passend ist.
Sozialpädagogik & Sozialmanagement
Bachelor of Arts, Fachhochschule des Mittelstands (FHM). In meiner Bachelorarbeit habe ich mich mit Resilienz und Wohlbefinden beschäftigt.
Systemische Weiterbildung
Weiterbildung in systemischer Beratung, Coaching, Familientherapie und Hypnose-Coaching.
Pädagogik & Leitung
Staatlich anerkannte Erzieherin. Langjährige pädagogische Arbeit und Erfahrung in stellvertretender Leitung und Kitaleitung; ergänzend Fachwirtin für Kita- und Hortmanagement.
Passt meine Begleitung zu dir?
Ein Gegenüber für
deinen nächsten Schritt.
Meine Begleitung kann passen, wenn du deine Situation persönlich anschauen, eigene Entscheidungen entwickeln und neue Schritte in deinem Tempo erproben möchtest.
Nach einer Trennung
Du möchtest dich wieder orientieren und herausfinden, was dein Leben jetzt tragen kann.
Bei Erschöpfung & Mental Load
Du möchtest Verantwortung neu ordnen und deinen Bedürfnissen im Alltag mehr Platz geben.
Bei innerer Unruhe
Du möchtest verstehen, was dich immer wieder beschäftigt, und deine Handlungsmöglichkeiten erkunden.
Bei beruflicher Neuorientierung
Du möchtest klären, was dir beruflich wichtig ist, und eine Entscheidung bewusst vorbereiten.
Coaching ist ein Rahmen für persönliche Entwicklung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Im Erstgespräch klären wir, ob mein Angebot zu deiner Situation passt.
Mich vor einem Gespräch kennenlernen
Ein Gefühl für meine Art bekommen.
In meinem Podcast und auf YouTube kannst du hören, wie ich spreche und welche Fragen mich in meiner Arbeit beschäftigen.
Häufige Fragen zu mir und meiner Arbeit
Was du vorab wissen möchtest.
- Wer ist Kathrin Lukoschek?
Ich bin die Gründerin von SeelenAnker-Coaching in Celle, Sozialpädagogin (B.A.) und systemische Coachin, Beraterin und Hypnose-Coach. Ich begleite Frauen in privaten, emotionalen und beruflichen Umbruchphasen. Meine berufliche Erfahrung umfasst pädagogische Arbeit und Leitungsaufgaben.
- Für wen ist SeelenAnker-Coaching gedacht?
Für Frauen, die beispielsweise nach einer Trennung, bei Mental Load, innerer Unruhe oder vor einer beruflichen Entscheidung Orientierung suchen. Im Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, ob Coaching zu deinem Anliegen passt.
- Wie arbeitet Kathrin Lukoschek?
Mein roter Faden ist Fühlen – Erkennen – Wandeln: wahrnehmen, was dich bewegt, Zusammenhänge und Möglichkeiten erkennen und einen nächsten Schritt entwickeln. Deine Ziele und deine Erfahrungen bestimmen, worauf wir uns konzentrieren.
- Muss ich mich schon gut ausdrücken können oder mein Ziel kennen?
Nein. Du darfst mit einer offenen Frage oder dem Gefühl kommen, dass etwas nicht mehr passt. Wir sortieren gemeinsam. Du entscheidest, was du erzählen möchtest.
- Kann ich ohne Hypnose mit dir arbeiten?
Ja. Meine Intensiv-Begleitung ist systemisches Coaching ohne Hypnose. Wenn du dich für Hypnose interessierst, besprechen wir diesen eigenen Angebotsrahmen vorab. Du kannst deine Begleitung bewusst wählen.
- Wo findet die Begleitung statt?
Online via Zoom sowie persönlich nach Vereinbarung in Celle. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, welche Form und welcher Rahmen für dich passen.
- Wie finde ich heraus, ob du die richtige Begleiterin für mich bist?
Im kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch kannst du mir dein Anliegen schildern und Fragen zu meiner Arbeitsweise stellen. Du kannst prüfen, ob du dich verstanden fühlst und dir eine Zusammenarbeit vorstellen kannst. Danach entscheidest du in Ruhe.
Dein nächster Schritt
Wir dürfen erst einmal
herausfinden, ob es passt.
Du musst dich noch nicht für eine Begleitung entscheiden. Im Erstgespräch schauen wir auf das, was dich beschäftigt und darauf, ob ich dich dabei passend unterstützen kann.
Online via Zoom · kostenlos & unverbindlich
SeelenAnker-Coaching
Coaching mit Tiefe & Herz.
Kathrin Lukoschek · Celle & online
Dein innerer Kompass. Dein Anker im Wandel.